“凤学长,根据我的计算,你的重炮发球,成功率只有73%,而且这个成功率还会随着发球失误减弱。”
一早,在开始今天的训练之前,真田伊织根据自己观察到的情况,点出每位学员的不足并给予合理有效的建议。
“要想发出如此高速的发球,需要球手拥有极强的发球力度和精准的控球能力。我建议你接下来佩戴重量训练腕套参与练习,以此增强你的手腕力量。”
“先佩戴3kg的,完全适应后可以随之往上递增1-2kg。不要一下子增加过多,会给手腕造成无可挽回的伤害。”
“针对控球能力的提升,我的建议是做打墙练习。我已经根据你的情况,计算出了你要击打的范围,还有你击球的距离。每日练习两个小时,我相信集训后的你会有很大的提升。”
凤长太郎一脸正色地应道,“是!”
“千石学长……”
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